Voici une astuce que m’a envoyé Régine, qui fait des marathons et de la course à pieds.
Son truc pour détendre ses muscles après ses séances d’entraînements?
Simplement un bon massage au vinaigre de cidre. Je vous laisse découvrir tout ça…
« Je fais de la course à pied , marathon. J’ ai remplacé les pommades pour détendre les muscles par des massages matin et soir de vinaigre de cidre , spectaculaire comme résultat!
Massez au vinaigre pur bien en profondeur, en principe après la douche après avoir passé les mollets sous l’ eau froide. «
C’est tout simple n’est-pas?
Alors, si vous aussi vous faites du sport et en particulier de la course à pieds, essayez cette astuce et laissez-moi vos commentaires 🙂
« Et un petit massage au vinaigre de cidre! Un!«
crédit photo: akunamatata
Si cette astuce vous a plu, lisez-ceci...
Vous voulez d'autres conseils et astuces pratiques pour profiter des bienfaits du vinaigre ?
Pour l'utiliser au quotidien que ce soit pour l'entretien de votre maison, soulager certains petits « bobos », faire des remèdes de grand-mère ou comme produit de beauté ?
Alors découvrez ce que vous réserve « Vinaigre - Un Concentré d'Astuces » en cliquant ici !
Vous pouvez aussi recevoir gratuitement par email de nombreux conseils santé, beauté, entretien de votre intérieur et même... pour vos animaux de compagnie. Pour en savoir plus, cliquez ici.